北马前夕 马拉松“破2”第一人萨维到访北京天坛分享跑步心得

10月17日，首位在正式马拉松赛事中突破两小时大关的肯尼亚运动员萨巴斯蒂安·萨维现身北京天坛，参与跑步互动活动，为即将到来的2026北京马拉松赛造势。萨维在祈年殿前与参加活动的跑者及工作人员集体合影，接着亲身带领跑步爱好者完成标准热身动作，并为参加天坛“吉象晨跑”的跑者现场打气助威。

萨维在接受采访时回顾了自己在2026伦敦马拉松上实现“破2”的过程。他指出，能成功突破两小时，归功于长期坚持训练，以及针对那场伦敦马拉松所做的细致准备，还得益于自身练就的跑步经济性（即在相同配速下更节省体力、能量运用效率更高）。他在比赛中感觉每次着地带来的反弹和身体反应都显示自己处于最佳状态，能够全神贯注地向前冲刺。奔跑途中，他始终留意自己的配速，逐渐意识到这场比赛是打破两小时纪录的良机，于是坚持到底并实现了目标。萨维还建议年轻跑者，在持续训练的同时保持积极乐观的心态，这有助于取得成绩上的提升。

责任编辑：【李太源】